Api Yoga
Professeur de Yoga & Apiculteur
Premier plongeon dans le yoga en 2016. Pratiquant des sports d'endurance, j'ai essayé le yoga et immédiatement, cela m'est apparu comme une pratique complémentaire permettant de travailler globalement le corps (force et souplesse), la respiration et le mental.
Après quelques années de pratique (Hatha, Ashtanga, Vinyasa), la transmission est devenue une évidence et je me suis formé (certification Yoga Alliance 500h).
Parallèlement, je me suis initié à l'apiculture et je développe petit à petit cette activité passionnante.
C'est donc tout naturellement qu'est née la structure Api Yoga .
Tous les hommes pensent que le bonheur se trouve au sommet de la montagne alors qu'il réside dans la façon de la gravir.
Confucius
Retraites Yoga
Pour aller plus loin dans votre pratique du yoga, pour découvrir d'autres pratiques (sophrologie, énergétique, yoga du rire, cérémonie du cacao), rien de tel qu'une retraite durant laquelle vous vous consacrerez à vous sur plusieurs jours au sein d'un groupe bienveillant.
Caroline DO VAN (Sophroquilibre) et moi-même organisons régulièrement des ateliers et des retraites. Inscrivez-vous sur ce site ou soyez à l'écoute des réseaux sociaux pour ne pas les manquer.
Le yoga est le miel de la vie
Apiculture
Depuis longtemps, je rêvais d'avoir des ruches, produire mon miel. Alors quand, il y a quelques années, l'association les ruchers de la Boucle fut fondée, j'ai sauté sur l'occasion. Apprentissage auprès d'experts, mais aussi dans les livres, ou sur la toile avec les tutos ...
1 ruche, 2 ruches puis maintenant une dizaine de ruches.
Suivre la météo, les floraisons, savoir déceler les réactions d'une colonie, le risque d'essaimage, récupérer des essaims, voir les hausses se remplir et enfin... récolter !
Si, au printemps, un essaim se pose chez vous, contactez un apiculteur (moi, par exemple ;) ) dès que possible !
Je récolte en général deux fois par an (au printemps et en été). N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez goûter le miel de la Boucle (Méricourt, Mousseaux, Moisson).
Gilles Foutrel
